薄毛にはマッサージがいい？
塗りミノはマッサージしながら塗った方が効果的です。などネット上では言われていますが、本当のトコロはどうなんでしょう？
ここでは、薄毛とマッサージについて、本当の事を書いていきます。
塗るタイプのミノキシジル塗布後のマッサージは？
いきなり結論から言います。
マッサージしながら塗りミノを塗ることは、全く意味がありません。
ネット上では、さも当然のことのように、「薄毛にはマッサージがいい」という記事がたくさんありますが、全てアクセス稼ぎのでたらめです。
アデランスでマッサージがいいと言われて、18年間やり続けた頭頂部を見てください。
個人的な恨みだけで書いてるのではありません。当時はまだAGAの仕組みが解明されていなかったので、仕方がなかったのです。
ミノキシジルの塗りすぎは？
ミノキシジルを大量に塗りすぎるのは意味がありません。
ベタベタするだけですし、頭皮の表面から吸収されるので、上に重なった部分は無駄になります。
塗りミノの浸透時間は？
塗りミノは2時間から5時間位かけて、ゆっくりと浸透していきます。
そのため、一回でしたら夜寝る前、二回塗るのなら、プラス朝起きてから塗るのが普通です。
一般的には2回塗るように指示されていますが、僕は一年間夜だけで効果がありました。
詳しいことはこちらの記事をご覧ください。
ミノキシジルをどこに塗るの？
たまにこういう質問がありますが、塗りミノは薄毛になっている部分に塗るだけでOKです。
塗りミノでの初期脱毛を心配する必要がないのは、これが理由です。
ミノタブなら身体全体に作用するのに対して、塗りミノは一部分にしか作用しないので、初期脱毛の範囲も狭く、体感しにくいということです。
たまに塗りミノで初期脱毛を経験したという人がいますが、頭皮全体に塗っていたのではないか？と思います。
薄毛とマッサージの関係について
ここでいう薄毛は、AGA（男性型脱毛症）のことを前提に話をしていきます。男性の薄毛の原因の9割以上がAGAだからです。
血行促進でハゲは治るの？
AGAの原因は遺伝とホルモンです。血行を促進することで、遺伝子にもホルモンにもなんの影響も与えません。
だから、血行を促進しても薄毛は治りません。そもそも頭は大きな動脈があって、血行はいいんです。髪の毛に必要な栄養も充分に運ばれています。
ただ、髪の毛の材料があっても、その指示役が上手く働いていないために、薄毛になっているんです。（AGAという病気はその指示役が上手く働いていない状態です）
なので、血行促進するよりも、普通にAGA治療（フィナステリド、ミノキシジル）をするべきなのです。
マッサージが逆効果
過去の外国の実験ですが、頭皮に向かう血行をストップさせてみたことがあるんですが、その結果として、なんと薄毛が治った、という実験結果があるんです。
これはAGAの仕組みを理解していれば納得できます。
薄毛の原因であるDHTを頭皮に向かわせなかった。ということになるからですね。
なので、マッサージで血行をよくするということは、DHTを活性化するということでもあり、薄毛の原因にもなりえます。
マッサージの効果とは？
リラックス効果によって、幸せホルモンと言われるオキシトシンが脳内で増えます。そして、気分が良くなったりしますが、髪の毛にはなんの影響も与えません。
ストレスとAGAにもなんの関係もありません。
マッサージ信者が多い理由
アデランスのせい？
これは、僕自身がそうだったんですが、育毛サロンが散々マッサージが薄毛にいいと、宣伝したからです。
CMでも宣伝してましたし、実際にアデランスに通った僕は、滅茶苦茶マッサージをするように指導されました。
全く髪は生えなかったんですが、本当にひどい話です。
簡単だから
誰でも簡単にすぐできるから、そして、自分で頑張ってる感じがするからです。
効果がありそうだから
このサイトで推奨しているAGA自己治療では、フィナステリドといった、薬を飲むだけなので、効果は3カ月、半年後ですが、マッサージなら、なんとなく、直接的に頭に触れるので、効果がありそうに感じます。
AGAの仕組み
AGAの仕組みを簡単におさらいします。
身体の中で、男性ホルモンであるテストステロンが、5αリダクターゼ酵素と結びつくことで、ジヒドロテストステロン（DHT）ができます。
このDHTが薄毛の原因です。
このDHTを作らせないことが、AGA治療となります。
その成分がフィナステリドです。（プロペシア、フィンペシア）
なので、フィナステリドを服用することで、薄毛にならない、というわけです。
医学的に根拠がある治療法なので、もうこれが答えです。
ミノキシジルについて
なので、実はミノキシジルを使わなくても、フィナステリドだけで、高確率で髪の毛は生えます。
ただ、そのスピードを上げるために、ミノキシジルを使うんです。
AGA治療の王道は、フィナステリドを服用して、ミノキシジルを塗ることです。
塗りミノの効果（マッサージなし）
実際に僕のAGA自己治療の様子をお見せします。
AGA治療前の画像
アデランスに騙されて、AGAの知識もないままにマッサージだけした結果が、全スカになってしまいました。
AGAならかつらはダメ！AGAは進行性の病気だと理解しよう。
AGA治療後の画像
マッサージは全くしないで、フィナステリドと、ミノキシジルを使った結果がこちらです。
全スカから、一年半AGA自己治療をして、ここまで回復しました。その間、頭皮マッサージはもちろんしていません。
アデランスのマッサージ指導はなんだったんだ、と思います。ただ薬を飲んだだけなんです。
最初は、薬を飲むという行為に抵抗があるとは思いますが、AGAは進行性の病気なので、知識をつけた上で割り切って、AGA薬を飲む以外に方法はありません。
僕が使ったミノキシジル
フォリックスFR16
今回僕が使ったミノキシジルはフォリックスFR16です。
ミノキシジルでは最大濃度の16％にもかかわらず、5％のリアップより安いので、本気で髪の毛を増やしたい人にはお勧めします。
詳しく知りたい方はこちらの記事をご覧ください。
個人輸入代行で安く購入しています。リアップより高濃度です。
フォリックスFR12
フォリックス16が売り切れの時に使っていたのが、フォリックス12です。
16に比べて、サラッとして使いやすいです。詳しく知りたい方はこちらの記事をご覧ください。
まとめ
もう普通にAGA治療をやってれば、高確率で髪の毛は生えてきます。
後は正しい知識を持つことと、継続することです。
個人的な経験から言わせてもらうと、3ヵ月、4ヵ月位から、なにかしらのいい変化を感じるはずです。
そうなったら、そうこっちのもんです。
「ああ、AGA治療って本当に生えるんだ」と思って、後は自分でドンドン調べていい方向に行くと思います。
マッサージとか、生活習慣とかに騙されないで下さい。フィナステリド飲んで、ミノキシジルを塗れば大丈夫です。
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